tazones de tortilla de maíz

Pin2KYum10Compartir20TweetEstos cuencos de tortilla de batata y frijoles negros te dan toda la nutrición y el sabor del relleno de verduras con alto contenido de fibra sin necesidad de una enorme tortilla para envolverlo todo.    Es la mejor comida vegetariana de otoño.

Me muero por los boniatos. Bueno, tal vez eso es un poco hiperbólico, pero me entiendes. Sin embargo, me encantan, son mi súper alimento BFF. Puedes ver aquí y aquí y aquí que me encantan.

Así que al decidir qué hacer con mis tubérculos anaranjados favoritos, seguí dando vueltas al chili de batata y frijoles negros, pero también quería hacer un burrito. Pero descarté el burrito porque el problema con los burritos es que para conseguir suficiente relleno en ellos, y para envolverlos en ambos extremos al estilo de la taquería, terminas necesitando una tortilla realmente grande que es un montón de calorías y sodio. Así que se me ocurrió una solución que satisfacía ambas ideas. Hice un bol de tortilla y puse el chile en él. ¡Problema resuelto!

Estos burritos de batata y frijoles negros te dan toda la nutrición y el sabor del relleno de verduras con alto contenido de fibra sin necesidad de una enorme tortilla para envolverlo todo.    Es la mejor comida vegetariana de otoño.

cuencos de tortilla old el paso

En el pasado, he probado muchos métodos para hacer la ensalada de tacos con la forma perfecta. He probado a meter las tortillas de harina en un molde para magdalenas al revés. Esos son los tazones más extraños que existen y me preguntaba cómo podrían caber los ingredientes dentro de ese pequeño tazón.

También he probado a mojar las tortillas de harina y luego adherirlas a un bol. Eso es muy engorroso y hace que se pegue bien, lo difícil es quitarlas..suerte con eso. Hicimos muchos accidentes de tortillas de harina de práctica y los niños disfrutan devorándolos con la salsa.

Con mucho, creo que mi manera de hacer estos deliciosos tazones de tortilla de harina al horno es simplemente la más fácil y el mejor producto final. Rociando ambos lados de la tortilla de harina con aceite en aerosol, luego colocando la tortilla de harina sobre el fondo de los tazones para horno y presionando y plegando los bordes y dejándolos hornear durante unos 10 minutos o hasta que estén dorados los hace crujientes y deliciosos. Si quieres hacerlo sin gluten, entonces utiliza tortillas de maíz. Sin embargo, al vivir aquí en Hong Kong estas cosas son realmente difíciles de encontrar.

tortillero

En el pasado, he probado muchos métodos para hacer la ensaladera de tacos con la forma perfecta. He probado a meter las tortillas de harina en un molde para magdalenas invertido. Estos son los tazones más extraños que existen y me preguntaba cómo podrían caber los ingredientes dentro de ese pequeño tazón.

También he probado a mojar las tortillas de harina y luego adherirlas a un bol. Eso es muy engorroso y hace que se pegue bien, lo difícil es quitarlas..suerte con eso. Hicimos muchos accidentes de tortillas de harina de práctica y los niños disfrutan devorándolos con la salsa.

Con mucho, creo que mi manera de hacer estos deliciosos tazones de tortilla de harina al horno es simplemente la más fácil y el mejor producto final. Rociando ambos lados de la tortilla de harina con aceite en aerosol, luego colocando la tortilla de harina sobre el fondo de los tazones para horno y presionando y plegando los bordes y dejándolos hornear durante unos 10 minutos o hasta que estén dorados los hace crujientes y deliciosos. Si quieres hacerlo sin gluten, entonces utiliza tortillas de maíz. Sin embargo, al vivir aquí en Hong Kong estas cosas son realmente difíciles de encontrar.

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Pin2KYum10Share20TweetEstos Tazones de Tortilla de Camote y Frijoles Negros te dan toda la nutrición y lo delicioso del relleno lleno de vegetales y fibra sin necesitar una enorme tortilla para envolverlo todo.    Es la mejor comida vegetariana de otoño.

Me muero por los boniatos. Bueno, tal vez eso es un poco hiperbólico, pero me entiendes. Sin embargo, me encantan, son mi súper alimento BFF. Puedes ver aquí y aquí y aquí que me encantan.

Así que al decidir qué hacer con mis tubérculos anaranjados favoritos, seguí dando vueltas al chili de batata y frijoles negros, pero también quería hacer un burrito. Pero descarté el burrito porque el problema con los burritos es que para conseguir suficiente relleno en ellos, y para envolverlos en ambos extremos al estilo de la taquería, terminas necesitando una tortilla realmente grande que es un montón de calorías y sodio. Así que se me ocurrió una solución que satisfacía ambas ideas. Hice un bol de tortilla y puse el chile en él. ¡Problema resuelto!

Estos burritos de batata y frijoles negros te dan toda la nutrición y el sabor del relleno de verduras con alto contenido de fibra sin necesidad de una enorme tortilla para envolverlo todo.    Es la mejor comida vegetariana de otoño.