Luz de techo

Puede que sea un tópico del diseño, pero una buena iluminación lo es todo. La iluminación influye en el ambiente y en el estado de ánimo de un espacio. Si lo consigue, mejorará todo el aspecto de sus interiores. Estos son mis 10 mejores consejos y consideraciones para crear un hogar bien iluminado.

1. Tenga en cuenta la altura del techo. Conocer la altura del techo es importante a la hora de seleccionar las lámparas colgantes. Algunas lámparas vienen con cables o varillas ajustables, pero otras no. No te quedes con una luz que cuelgue demasiado baja o demasiado alta.

2. Salto de mesa. Cuando se cuelga una luz sobre una mesa o una isla de cocina, la distancia recomendada desde la parte inferior de la luz hasta la superficie de la mesa o la isla es de 28 a 34 pulgadas. Sin embargo, el tamaño de la luz marca la diferencia. En general, una luz más pequeña se puede mover más abajo y una luz más grande se puede mover más arriba.

3. Planifíquelo. Tenga en cuenta sus preferencias de iluminación durante la fase inicial de diseño de una nueva construcción o renovación. Por ejemplo, si quiere tres lámparas colgantes sobre la mesa del comedor en lugar de una o dos, debe tenerlo en cuenta antes de empezar la construcción.

Lámpara de techo de leds

Es probable que haya oído que la luz del sol nos da energía, pero ¿sabía que las bombillas funcionan de forma similar?  Las bombillas que emiten ondas de luz azul producen serotonina, que nos hace estar concentrados, despiertos y alerta.  Las bombillas que no emiten ondas de luz azul permiten que nuestro cerebro produzca melatonina, que nos hace estar relajados, somnolientos y listos para un buen sueño nocturno.

En nuestros dormitorios, la mayoría de nosotros queremos que el ambiente sea relajado, tranquilo y pacífico. Evitar las ondas de luz azul en el dormitorio evitará que su ritmo circadiano confunda la luz de su dormitorio con la luz natural del exterior. Esto permite a su cerebro producir la melatonina necesaria para un sueño confortable. ¿Es usted un lector nocturno? Si tiene una lámpara de lectura junto a la cama o piensa comprar una, los tonos azules suaves o neutros son mejores para los accesorios específicos de lectura, ya que el color blanco frío crea un gran contraste con la página.

Al iluminar una oficina en casa, queremos asegurarnos de que las luces maximizan nuestra capacidad de ser productivos en el espacio previsto. Poner luces blancas frías en la oficina que imiten la luz del día aumentará la producción de serotonina, manteniéndote concentrado, alerta y con energía. Asegúrese de elegir un lugar que no cree reflejos no deseados en la pantalla de su ordenador. También puede considerar las lámparas de escritorio LED, que ofrecen una gran iluminación de trabajo y la capacidad de cambiar la temperatura del color a petición.

Comedor moderno

La iluminación es una parte a menudo subestimada de nuestros hogares y negocios. Además de tener un gran impacto en la estética y la funcionalidad, también puede tener profundos efectos en el estado de ánimo, las emociones y el bienestar. A medida que los días se hacen más cortos y nos acercamos a los días más oscuros del otoño y el invierno, es importante destacar lo importante que es nuestra iluminación interior.

¿Cómo puedes cambiar la luz de tu casa para ser más feliz y productivo? Afortunadamente, hay muchas investigaciones científicas sobre los efectos de la luz que pueden ayudarte con el diseño de la iluminación interior. En lugar de remodelar su casa, puede que sólo necesite un ligero ajuste de su esquema de iluminación.

En un estudio en el que se cambió el color y la iluminación de un aula escolar para que fuera más clara y menos intensa, los niños se mostraron menos inquietos y se comportaron mejor. «El profesor Wohlfarth dijo que las diminutas cantidades de energía electromagnética que componen la luz afectan a uno o varios de los neurotransmisores del cerebro, sustancias químicas que llevan mensajes de nervio a nervio y de nervio a músculo» (NYT).

Lámpara fluorescente

Este artículo ha sido redactado por Kathryn Cherne. Kathryn Cherne es diseñadora de interiores y cofundadora de Design Inside, una empresa de diseño de interiores en Chicago, Illinois. Con más de 15 años de experiencia, Kathryn se especializa en el diseño, remodelación y decoración de espacios. Kathryn es licenciada en Psicología por la Universidad de Michigan y en Diseño de Interiores por el Harrington College of Design. Kathryn utiliza su experiencia en Psicología y Diseño de Interiores para asegurar que sus espacios de diseño son únicos, hermosos y funcionales.

La iluminación es uno de los elementos clave que ayuda a hacer de su casa un hogar. La iluminación adecuada le permite realizar tareas con facilidad, le hace sentirse más seguro y cómodo, y le permite disfrutar de su casa en todo su potencial. Sin embargo, cada habitación tiene necesidades específicas y únicas de iluminación general y de acento. A continuación, le ofrecemos algunos consejos e ideas que debe tener en cuenta a la hora de planificar las necesidades de iluminación de cada habitación de su casa. Si no está seguro de qué tipo de luminaria necesita, o simplemente busca inspiración, tómese unos minutos para consultar esta guía.