Requisitos de iluminación de las obras de construcción

EN 12464-1: «La iluminación de los puestos de trabajo «Esta norma europea trata de los aspectos cualitativos de la iluminación de los puestos de trabajo y su entorno directo. También dispone de tablas con los requisitos de iluminación en función del tipo de trabajo y la tarea visual.Definición de puesto de trabajo y entornoLa norma distingue entre el área de trabajo y el entorno. ¿Aún no sabe dónde estará el área de trabajo? ¿O quiere que sea flexible? En ese caso, elija la mejor iluminancia en toda el área de trabajo. O defina los puestos de trabajo con iluminación de tareas y tenga una iluminación básica en el resto de la zona.Control de la luminancia en las pantallas de ordenadorLa iluminación también puede provocar reflejos molestos en las pantallas de ordenador modernas. Por eso la norma especifica requisitos para controlar las luminancias medias.    Para los puestos de trabajo normales, se aplica un límite de 1000 cd/m² o 200 cd/m² según la pantalla del ordenador. Este límite se aplica para ángulos a partir de 65° en todo el perímetro. Para las actividades críticas en la pantalla del ordenador, este límite se aplica a partir de 55° alrededor.  Deslumbramiento directo

Evaluación de la iluminación en el lugar de trabajo

Una iluminación deficiente puede causar varios problemas, como por ejemplo: Este documento resume las formas generales de detectar y resolver algunos de los problemas de iluminación más comunes. La información sobre cómo llevar a cabo un estudio más detallado (o formal) de la iluminación se encuentra en ¿Cómo realizar un estudio más detallado de la iluminación?

Una iluminación deficiente puede suponer un riesgo para la seguridad, ya que una mala apreciación de la posición, la forma o la velocidad de un objeto puede provocar incidentes y lesiones. Una iluminación deficiente puede afectar a la calidad del trabajo, especialmente en situaciones en las que se requiere precisión, y a la productividad general.

El deslumbramiento es un problema común de iluminación. El deslumbramiento es lo que ocurre cuando una fuente de luz brillante o un reflejo interfiere en la forma de «ver» un objeto. En la mayoría de los casos, los ojos se adaptan al nivel de luz más brillante. Cuando se produce esta adaptación, resulta más difícil ver los detalles en las zonas más apagadas u oscuras del espacio de trabajo (¡aunque estén suficientemente iluminadas!). El deslumbramiento puede causar molestias e incomodidad, y puede llegar a disminuir la capacidad de visión de una persona.El deslumbramiento reflejado es causado por:El deslumbramiento directo es causado por:

Ergonomía de la iluminación pdf

Los trabajadores deben tener suficiente luz para ver claramente su trayectoria, detectar los peligros en su camino y ver fácilmente su trabajo. Hay varias formas de identificar los riesgos de iluminación en su lugar de trabajo.Inspeccione su empresaCompruebe los accesos y las zonas de trabajo en su lugar de trabajo para ver si hay problemas que afectan a la visibilidad, como por ejemplo:Hable con sus trabajadoresAdemás de inspeccionar visualmente el lugar de trabajo, puede hablar con los trabajadores sobre si tienen suficiente luz para realizar sus tareas y moverse con seguridad. Puede hacerlo mediante conversaciones informales o reuniones de equipo, charlas sobre herramientas y encuestas. También puede dibujar un mapa de barro de su lugar de trabajo y pedir a los trabajadores y supervisores que indiquen las áreas de mala iluminación.Recuerde que los PCBU tienen la obligación de consultar a los trabajadores en virtud del artículo 47 de la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo de 2011.Revise la información disponibleAsegúrese de leer todas las Leyes y Reglamentos, códigos de prácticas y Normas relacionadas con la iluminación en el trabajo.Puede encontrar otras fuentes de información útiles, incluyendo:

Iluminación adecuada en diversas actividades

¿Tienes una iluminación ideal en tu lugar de trabajo? ¿Alguna vez has sentido que cuando hace sol en el exterior, estar sentado en una oficina con iluminación artificial todo el día te hace sentir miserable? Según un informe de investigación, trabajar sin luz natural también puede ser perjudicial para tu productividad, salud y bienestar general. La mala iluminación se asocia con una serie de efectos nocivos para la salud, como la fatiga visual, los dolores de cabeza, la fatiga, el estrés y la ansiedad (Dr. Pragya Agarwal, 2018). Por desgracia, la mala iluminación a menudo se pasa por alto en el lugar de trabajo.

El entorno de la oficina en el que pasas 40 o 50 horas a la semana tiene un impacto sustancial en tu salud mental. Aquellos que pasan su tiempo en oficinas con exposición a la luz natural obtuvieron un increíble 173% más de exposición a la luz blanca en el lugar de trabajo y durmieron 46 minutos más por noche en promedio. Según un estudio de 2013, «existe una fuerte relación entre la exposición a la luz diurna en la oficina y la actividad del sueño y la calidad de vida de los oficinistas.» (Jenna Cyprus, 2018).